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健康教育
发布时间: 2014-08-26 作者:泌尿外科 浏览次数: 8729 次

 



结石患者饮水有讲究

    肾结石患者的饮水有原则。
    如果结石较大已造成泌尿系统梗阻或者已发生了肾积水者,应采取手术治疗或用体外冲击波碎石治疗。不宜盲目多饮水。
    如果结石较小,就应该多饮水,达到冲洗泌尿道的作用,有利于细小结石随尿液排出体外。多饮水时,若能配合药物治疗,则效果更为理想。
    高温季节人体容易出汗,多饮水可防止尿液浓缩,对预防结石的形成和因结石引起的肾绞痛有一定作用。
  饮水量在24小时内宜在1500至2000毫升左右,需分多次饮用,切不可在短时间内过量饮水。

憋尿当心排尿性晕厥

  排尿性晕厥的主要原因有:
  1.膀胱中的尿液太多,突然排空,引起心动过缓,脑部供血不足;
  2.突然用力排尿,使心脏输出量减少,导致脑缺血;
  3.夜间排尿时,由卧位突然转为直立位引起低血压,从而引起脑供血不足。
  为了避免发生排尿性晕厥,一定要做到以下几点:
  1.避免长时间的憋尿。
  2.夜间起床排尿时可采用坐便器或排尿时取蹲位。
  3.夜间起床小便时,最好先在床边小坐片刻,之后再站起来走动。
  4.在卫生间避免放置一些尖锐或易碎的物品,以免在发生晕厥时引发不测。
  5.如果多次出现排尿性晕厥,建议到医院做进一步检查。

慢性前列腺炎的防治

   慢性前列腺炎是中青年男性常见病,发病率为男性人群的33%~35%。其发病原因分为细菌性及非细菌性两种,其中非细菌性占绝大多数。反射性刺激症状有时可造成人体身心不安、精神委靡,虽然是小病,但折磨人可不轻。目前主要采取综合治疗法,单一的某种药物治疗效果不甚理想。
  在平时的生活中,应该注意以下几点:
  1.把锻炼、休息和饮食结合起来,做到生活规律。
  2.注意尽量避免久坐、熬夜、酗酒。
  3.避免食用刺激性食物;少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等;尽量少喝咖啡和烈性酒,多喝白开水。
  4.避免坐凉的地方,骑车时间不宜过长等。
  5.注意个人卫生,经常清洗下身;性生活应有规律且适度,一定要“洁身自爱”。#p#分页标题#e#

肾病的预防

    1.注意个人卫生:女性及小孩尿道较短,容易受感染,尤应注意
    2.适量多喝水
    3.注意饮食:①结石患者应少吃高钙食物②慎食鱼胆及野生菌
    4.尿路感染及咽喉感染应及早医治
    5.不要擅自乱服药物,有些药物会损害肾功能
    6.高血压与糖尿病应积极医治,以防损害肾脏

肾移植康复指导

    1.保持心情愉快
    2.充分睡眠和休息
    3.适量活动,劳逸结合,避免久坐
    4.注意居家环境和饮食卫生
    5.记录24小时尿量,每日称体重
    6.定时(定期)测量血压
    7.遵医嘱定时定量服药,切忌自行改药或停药
    8.戒烟戒酒,适量多饮水
    9.术后定期复查、随访
    10.避免去卫生条件差,人员拥挤的场所

回家后---
我的导尿管或造瘘管该如何护理?

    1.应保持尿道口或造瘘口清洁。
    2.妥善固定引流管,防止弯曲、受压、脱落,以保持引流通畅。
    3.防止污染:①保持尿袋低于膀胱位置,不可将引流管倒置抬高,以免尿液逆流;②不要随意分离引流管与引流袋;③引流袋出口处不宜接触地面或其他不洁的地方。
    4.密切观察尿液的颜色、性状和量,如发现尿液混浊、出血、沉淀或结晶,应及时就医。
    5.避免不必要的牵拉引流管,切忌自行拔除。
 

来源: 华西医院

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