春节靠实不想去医院？华西药师说，这份居家出行常备药清单请收好！

 选择感冒药，先看懂这4点 

 如何选择退烧药\止痛药 

对乙酰氨基酚、布洛芬

对乙酰氨基酚可以用于≥3个月的儿童和成人的退热，也可以用于孕妇。布洛芬仅用于≥6个月的儿童和成人，禁用于孕妇及哺乳期妇女。

另外对乙酰氨基酚禁用于严重肝肾功能不全的患者。布洛芬禁用于有消化道溃疡史、胃肠道出血或者穿孔的患者，严重肝肾功能不全者或严重心力衰竭者，对阿司匹林过敏的哮喘患者。胃肠道疾病患者使用这两种药品前，请咨询医师或药师。

儿童使用退烧药，建议最好用滴剂或混悬液，建议买小瓶装，如开封时间太久或发现质地已经有变化，就不要给娃儿吃了。

 如何选择止咳药 

可以采用一些外周性和中枢性的镇咳药物。

对于急性阶段的咳嗽，不能单纯使用镇咳药物，需要联合抗组胺药物和减充血剂一起治疗。亚急性和慢性阶段的咳嗽，可给予镇咳药物，例如阿斯美、惠菲宁、右美沙芬等，传统中医药也可以考虑。

儿童咳嗽较为严重可以在医师或药师的指导下使用右美沙芬。

如果成人咳嗽超过三周、儿童咳嗽超过两周仍然没有缓解，要到医院做进一步检查和诊疗。

 如何选择缓解鼻塞的药 

生理性海水鼻腔喷雾剂、盐酸羟甲唑啉鼻腔喷雾剂

6 个月以下的婴儿，可以使用注射级别的生理盐水，也就是0.9%的氯化钠，用小滴管吸一点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。

6 个月以上的婴幼儿，通常推荐使用儿童专用的生理性海水鼻腔喷雾剂。

成人缓解鼻塞可以用羟甲唑啉鼻腔喷雾剂（5 毫克/10 毫升），可以减轻鼻黏膜充血的症状。

需要注意的是，该类药物一般使用周期不能超过1周，更不能长期使用。同时因为部分感冒药中含有类似成分，所以在使用前应咨询医师或药师，尤其是儿童。

 关于服用感冒药的重要提醒 

 如何选择消化不良的药物 

改善消化不良可以用促胃动力药物、抑酸药物、消化酶类药物、益生菌等。

抑酸药物能中和胃酸，减轻胃酸对食管黏膜的刺激腐蚀，这类药包括碳酸氢钠、碳酸钙、铝碳酸镁、氢氧化铝等；

还有一类抑酸药物可以减少胃酸分泌从而缓解症状的药，包括雷尼替丁、质子泵抑制剂，但是这一类药物一定要严格把握用药指针，使用前一定咨询医生或者药师；

另外，健胃消食片、酵母片对部分消化不良有一定缓解作用，作为春节期间临时应急用一用也可以。

 如何选择腹泻的药物 

口服补液盐、蒙脱石散

① 合理补液，适量饮食

从拉肚子开始，就可以使用口服补液盐Ⅲ预防脱水：每次稀便后补充一定量，小于6个月50ml，6个月~2岁100ml，2~10岁150ml，10岁以上以及成年人50 ml/kg，4~6小时服完。

腹泻时，可以吃东西，但不推荐高糖、高脂和高粗纤维的食物。婴幼儿可继续母乳喂养，吃配方奶的也可以继续喂奶粉，年龄大点的娃娃或者大人可以吃点好吞、好消化的食物。

② 止泻

可考虑使用蒙脱石散，它有助于缩短急性水样便的病程。

 突然便秘 这样选用药 

开塞露：大人小孩都可以用，但小孩要在父母的监护下使用。

乳果糖口服液：怀孕首选，一般在早餐前服用效果会更好。

益生菌制剂：对缓解便秘有一定帮助。

苯海拉明、东莨菪碱贴片

如果行程比较短，建议首选苯海拉明片，上车前半小时服用预防；如果路上行程比较长（超过6小时），建议可以首选东莨菪碱贴片，前一晚贴在耳朵后面的皮肤上，或出发前5～6小时贴，下车/船/飞机后取下药片。

碘伏、创可贴、棉球，尤其现在有便携的医用碘伏棉棒，适合出行时带上，方便消毒。

碘伏可以消毒杀菌，小伤口出血，可在碘伏消毒后，贴上创可贴。

氯雷他定（两岁以上可用）

盐酸西替利嗪（1岁儿童及成年人以上可用）

当过敏还伴随发热、喘息、憋闷及其他严重症状时，一定要及时到医院去。

首先，胰岛素是液态药品，按照民航局的规定，旅客可以携带一定量的液态药品登机，建议提前备好药物使用证明或者药物处方，便于航空安全检查。

其次，胰岛素不能放在托运的行李中，必须随身携带。因为在行李托运的过程中，可能会有剧烈震动，而且托运的空间一般温度过低，可能会导致胰岛素变性。

另外，未使用过的胰岛素建议2-8℃冷藏保存，可以用符合要求的冰袋裹好，放在便携式储存器具中带上飞机。在到达目的地后，尽快将胰岛素放入冰箱冷藏室。如果是已经使用的胰岛素，常温保存就可以了。