2021年10月22日下午，今年下学期第二次“阳光天使”临床心理督导活动在心理卫生中心二楼示教室如期举行，活动有幸邀请到了住院部心理治疗师李佳峰老师做了题为“认知行为治疗（CBT）在临床的应用”的专题讲座，来自我院各临床科室和省五院50余名医护代表参加了本次督导。

李老师首先介绍认知行为治疗（cognitive behavior therapy）是由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，基于行为和认知心理学的基本原理的结合，主要针对抑郁、焦虑等心理疾病和不合理认知导致的心理问题，在临床上广泛使用。

接着， 李佳峰老师向大家介绍，CBT是一种“以问题为中心”和“以行动为中心”的疗法，治疗师的作用是协助患者找到并练习有效的策略，以解决已确定的治疗目标并减轻疾病症状。随着时间的流逝，认知行为疗法不仅成为一种疗法，而且成为所有基于认知的心理治疗的总称。李老师以孩子不喜欢并且拒绝做作业为例，请老师们先展开讨论，用自己的办法试着去解决这一难题。通过这个看似普通且家常问题的讨论，李老师向大家展示如何开展行为疗法，更向天使们强调，在临床心理治疗过程中需要意识到，治疗是一场双人舞，改变是需要时间的。

最后，李老师向老师们推荐CBT当中的放松疗法，按一定的练习程序，学习有意识地控制调节自身的生理心理活动，降低身体的唤醒水平，可以改善因紧张刺激而导致的情绪问题和睡眠紊乱。并现场带领大家体验，提醒大家关注照护自己的身心健康，增强舒适和愉悦感，才能以更好的状态为患者带来专业的心理服务和支持。

随后，来自肺癌中心的徐老师提出了关于治疗关系的疑问，李老师也从专业的视角，建议通过主动关怀和循序渐近的接触，抓住与患者相处的契机。最后，头颈肿瘤科和三综合病房的阳光天使分别分享了科室建立治疗关系的成功经验，天使们与患者真诚的互动，传递给参与培训的每一位医护人员！

在未来的阳光天使督导中，项目组还将继续开展紧贴临床工作的有针对性的心理关怀技能培训，也期待更多的临床心理爱好者加入！