一、胃癌年轻化？华西专家：别再仗着身体棒，不好好吃饭了

抽烟、喝酒、熬夜、吃饭没规律，曾是小李生活的常态。刚满30岁的他，却发现自己身体一天不如一天，刚开始还只是偶有饱胀不适感，他没当一回事，以为是消化不良惹的祸，挺挺就过去了。最近这段时间，他实在是扛不住了，肚子疼痛难忍，体重迅速下降，饭也不想吃，禁不住家人的一再催促，到医院一检查，确诊为胃癌晚期。

此时此刻，你内心是不是涌现无数个问号：胃癌不是老年人的专利吗？咋个盯上了年轻人？普通人要咋个做，才能远离胃癌？近年来胃癌发病呈年轻化趋势，19至35岁青年人的胃癌发病率明显上升，比30年前翻了一番！与老年胃癌不同，青年胃癌恶性度更高、进展速度更快！

4种“吃”法容易招来胃癌

一般情况下，诱发胃癌的高危因素包括幽门螺杆菌感染、生活习惯、家族遗传等。而对于年轻人来讲，仗着自己身体好，使劲儿折腾，胃癌可能不知不觉就找上门了。就拿吃饭为例，道理大家都懂，可是一到饭桌上，吃货们就开始放飞自我了。

1、爱吃腌制、熏烤、油炸食物：腊肉、烧烤、炸鸡，是当代年轻人食谱的重头戏。嘴巴是爽了，可胃却遭殃了！这些食物大多数都属于高盐食物，不但会增加患高血压和心血管病的风险，还会损伤胃粘膜，增加癌变风险。其次，这些食物，特别是腌制食品，亚硝酸盐的含量通常都比较高，它在胃里可转化成亚硝胺，这是世界公认的强致癌物质之一，可诱发胃癌。

2、吃发霉过期食物：上了年纪的妈老汉，对两种食物下不去狠手扔掉，一种是过期的，一种霉坏的。殊不知，这些看似节俭的行为，却隐藏着巨大的风险。因为这些发霉过期食物中，含有黄曲霉素等致癌物质，可能会诱发胃癌。所以，下次要么趁着食物新鲜赶紧吃，要么看到发霉过期，果断扔掉。

3、嗜烟酒：俗话说，感情深，一口闷。但现在流行的是，只要感情有，喝啥都是酒。酒精会直接损伤胃黏膜，可能导致胃黏膜充血糜烂，甚至溃疡。吸烟不仅对肺不好，对胃的健康也有影响。烟草中的尼古丁进入血液，影响胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修复。此外，烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。为了健康，试试以茶代酒，以蔬果代烟呗。

3、不规律饮食：按时吃饭，对当代年轻人来说，是道难解之谜。要么忙得吃不了饭，要么懒得不想吃饭。实在饿得不行了，就找点啥垫垫，长此以往，胃部健康便会亮起红灯。三餐不定时者，胃癌的发生率要高出正常人1.3倍！若三餐定时、定量，可大大降低胃癌的患病率。

不过不用担心，大部分早期胃癌，可以通过微创治疗达到根治的效果，5年生存率均超过90%。也就是说，只要发现得早，经过正规治疗，绝大部分患者能够康复，可像正常人一样健康活到老。

那哪些人需要及时做胃癌筛查呢？

年龄≥40岁，且符合下列任意一条者，建议其作为胃癌筛查对象人群：

①胃癌高发地区人群（如福建省长乐县、辽宁省庄河县、山东省临朐县、甘肃省威武市、江苏省盐城市等）；

②幽门螺杆菌感染者；

③既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前疾病；

④胃癌患者一级亲属（如父母、子女等）；

⑤存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

建议以上高危人群应遵医嘱，定期进行胃镜检查。

做普通胃镜检查时，有些患者，特别是年轻人，比较敏感，会有恶心呕吐的反应。为了能有一个更加舒适的就医体验，可以选择无痛胃镜，也就是给患者应用一定的静脉镇静药物，美美地睡上一觉，醒来以后，检查就做好了。

如果得了胃癌

怎么治？

对于早期胃癌，推荐内镜下治疗。内镜下切除，也称为超微创治疗。既可以治愈胃癌，又可使胃的完整结构不受损失，术后胃功能完全恢复。

哪些情况下需要考虑外科手术治疗？

当肿瘤大小和浸润深度超过一定程度（直径超过两公分或深度超过黏膜下层），一般不建议内镜切除。此时即使行内镜切除，也会有脉管、淋巴结转移的风险。这种情况下可以考虑外科手术治疗。

胃癌能治愈吗？

若是早期胃癌，在内镜下治疗后，即可达到治愈目的。

若已是胃癌中晚期，能手术切除的则尽可能切除。

此时，为了延续生命，付出的代价可能是胃的部分或全部切除，因此生活质量会受到明显影响。

所以，早发现、早诊断、早治疗，非常重要！