为了帮助人们正确应对工作和生活的压力,消除焦虑抑郁的困惑,拥有健康的身心,我院心理卫生中心“心身障碍病房”将开展“关爱心灵,释放情绪”公益活动。
活动主要内容一是1月9日至11日下午2-3点,“心身障碍病房”派专家值守成都日报962211热线,与广大患者进行咨询交流。二是1月13日上午9:30-10:30,将在我院心理卫生中心门诊5楼举行“如何保持心身健康”讲座,讲座免费对市民开放。三是松弛治疗体验。健康讲座后,心理医生将在舒缓的音乐声中,引导人们如何利用松弛疗法消除压力,缓解疲惫不堪的身心。四是舞蹈治疗。健康讲座后,心理卫生医生将指导人们通过一呼一吸,翩翩起舞,体会舞蹈治疗的奥妙。