去年夏天，9岁的羊羊（化名）明明好好的睡下，可是到了深夜，却打开自家窗户直接跳下六楼。好在着地点是一片草坪，幸运的他只是将腿摔断，没有危及生命。
     躺在草坪中的羊羊被痛醒之后，哭声引来小区的清洁工，清洁工立即拨打了120，同时寻找孩子的家长，最后，羊羊被及时送到医院救治。而令人不解的是，羊羊也不知道好好睡觉的自己怎么就躺在草坪上了？后来她的父母回到家中仔细检查，回忆事发前的每一个细节，发现睡前关好的窗户被打开了……

在骨科治疗时，医生不经意的一句“会不会是‘梦游’”点醒了羊羊的妈妈……

  等羊羊的外伤好了之后，羊羊的妈妈带他来到四川大学华西医院睡眠中心就诊，经过仔细询问病史和鉴别诊断，医生诊断羊羊的跳楼行为应该是在“梦游”。接诊羊羊的四川大学华西医院睡眠中心副教授 周俊英医生介绍：“梦游”专业的名称其实叫睡行症，

是一种异态睡眠，主要在睡眠的前1/3阶段、非快速眼动睡眠的慢波睡眠（深睡眠）期觉醒时发生，所以一般发生在上半夜，尤其在入睡以后的1~2个小时出现。

睡行症的基本特点是患者意识模糊伴有下床活动，可进行一些日常习惯性动作，可喃喃自语，甚至可与人答话，这也是大家觉得很恐怖的地方，但实际上患者是无意识的，处于深睡眠向觉醒转换的意识模糊状态，对发作过程无法回忆。通常人们认为，“梦游”肯定是在做梦，那么眼睛也是闭着的。其实不然。据周俊英医生介绍：她曾经接诊的一名患者，睡觉时明明在自己的床上，可第二天早上醒来竟然发现自己置身于郊外的田野里，而他也不知道自己怎么走了那么远。“梦游”者一般是睁眼的，他们可下床无障碍活动。此外，“梦游”者在“梦游”时似乎只活在自己的世界中，他们几乎没什么表情、目光呆滞，对周围事物和人也基本没反应，很难被唤醒。而睡行症中还有一种叫做“睡吃症”，患者经常睡觉时下床去厨房找东西吃，第二天醒来却没有任何记忆。那么遇到“梦游”者可以唤醒吗？唤醒“梦游”者会变傻，是真的吗？ 周俊英医生表示：这种民间说法还是有一定的来源的，“梦游”者唤醒虽然不会变傻，但在唤醒当时会表现得精神错乱。
   因为睡行症通常发生于深睡眠觉醒时，患者处于意识模糊状态，在这个时候强行去唤醒他/她，一是很难以唤醒，二是唤醒时可能会表现得困惑不解，甚至暴躁易激惹。所以，“梦游”者其实是不建议去唤醒，“最好的方式是将其引导入睡”，周俊英医生说道。睡行症好发于儿童青少年，发病高峰在4~8岁，患病率在17%左右，一般会随着脑发育成熟在青春期自然消失。周俊英医生表示：睡行症可能几个月发生一次，也可能一生中只发生一次两次，而且随着大脑的发育，一般会自愈。因此对于睡行症患者，首选的是一般治疗，如避免诱发因素（睡眠剥夺等）、规律作息；第二居家安全要做好，门窗一定要关好，尖锐物品要收好，防止“梦游”者伤人以及自伤。不过周俊英医生强调：如果患者“梦游”发作频繁，如一个月发作几次，或者其行为有潜在的危险可能危及安全，这个时候就要用药物治疗了。

周俊英医生介绍：诱发睡行症的因素有以下几点： 睡眠剥夺：如发热、过度疲劳导致的睡眠剥夺或饮用含咖啡因饮料等；导致睡眠觉醒障碍的疾病：如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍、癫痫等干扰睡眠的疾病；药物：某些抗抑郁、抗精神病药可加剧或诱发睡行症发生。此外，成人饮酒也是诱发因素。器质性疾病：甲状腺功能亢进、脑炎、脑卒中等也可促发睡行症。心理因素：情绪紧张、压力大等心理因素可能诱发睡行症，如在学校和老师同学的关系不是很融洽、被老师、家长批评等心理受创也易发睡行症。成人的焦虑、过度疲劳、精神压力大也与睡行症发生有一定关系。

因此想要预防睡行症，就要预防以上因素。如果怀疑“睡行症”，应积极寻求专科医生的帮助，正确科学对待“睡行症”，避免给自己和家人带来更大的伤害。